3 Persiapan 'Aneh' Timnas Jerman di Piala Dunia 2022: Cincin Oura dan Peneliti Tidur

Perhitungkan Perbedaan Waktu

Jerman menganggap pola tidur harus benar-benar dijaga karena nantinya Qatar memiliki perbedaan waktu dengan Eropa. Perbedaan waktu ini tentu akan memengaruhi pola tidur para pemain.

Menurut sang ahli, tubuh dapat beregenerasi lebih baik jika cukup tidur dan ada ritme tetap. Selain itu, perjalanan panjang ke Qatar akan memengaruhi kondisi fisik.

Pemain akan mendapatkan waktu untuk tidur siang setelah perjalanan panjang. Bahkan ofisial tim Jerman sudah melakukan perencanaan perjalanan sehingga membuat waktu tidur tim Jerman tidak terganggu.

Pakai Cincin Oura

Selain pola tidur, Jerman juga akan memantau kondisi kesehatan setiap pemainnya. Caranya dengan memakai alat bernama cicin Oura.

Cincin Oura ini semakin populer di kalangan selebritas dalam beberapa tahun terakhir. Fungsinya untuk memantau tidur, detak jantung, dan suhu tubuh.

Mereka mempelajari pola tidur, menilai kebiasaan dan menawarkan saran tentang kapan Anda paling santai dan bisa mendapatkan tidur malam terbaik. Dengan persiapan teknis yang matang, Jerman bisa saja meraih gelar juara Piala Dunia 2022.

Sumber: Goal

Disadur dari Bola.com: Suharno/Yus Mei Sawitri, 25 Agustus 2022