Bermain di Manchester United Hingga Usia 42 Tahun, Apa Rahasia Bugar Ryan Giggs?
Asad Arifin | 26 Mei 2020 14:13
Bola.net - Ryan Giggs baru memutuskan pensiun dari karir pemain sepak bola di Manchester United pada usia 42 tahun. Tidak banyak pemain yang bisa bertahan hingga usia setua itu. Lantas, apa rahasia bugar Ryan Giggs?
Menurut Gary Neville, eks kapten Manchester United, Ryan Giggs sangat detail dalam segala hal untuk menjaga performanya tetap di level tertinggi di Manchester United.
Giggs memiliki beberapa alasan hingga mampu mempertahankan kariernya di level tertinggi, antara lain mampu beradaptasi dengan posisi baru dan rajin melakukan yoga. Giggs mampu bertransformasi dari pemain sayap yang lincah, menjadi gelandang yang beroperasi lebih ke tengah ketika usianya semakin bertambah.
Menurut Neville, ada satu lagi resep yang membuat karier Giggs awet di Setan Merah. Dia sangat detail dalam memilih makanan dan nutrisi.
Rahasia Ryan Giggs itu dilontarkan Neville ketika mengenang kemampuan manajerial Glenn Hoddle saat menjadi pelatih Timnas Inggris pada 1996-1999.
"Glenn tidak akan membiarkan Anda menambahkan mentega di atas roti, tak juga mengizinkan memasukkan susu ke sereal Anda pada pagi hari. Hal-hal seperti itu," kata Neville, seperti dilansir Mirror, Selasa (26/5/2020).
"Saya juga ingat Giggs pada akhir-akhir kariernya, ketika kami mulai belajar tentang nutrisi. Saya bertanya kepadanya 'Apa yang kamu lakukan jika dalam performa buruk?'. Dia menjawab, 'Saya akan mengenyahkan mentega dari roti saya, untuk mendapatkan tambahan performa sebesar 0,01 persen'," sambung Neville, mengenai sikap Ryan Giggs yang sangat detail menjaga performa.
Pegang Rekor Penampilan Terbanyak
Ryan Giggs melakoni debutnya di tim senior Manchester United pada 1990. Pria asal Wales itu memegang rekor sebagai pemain yang paling sering bermain untuk Setan Merah, iatu 963 pertandingan dalam rentang 24 tahun.
Selama bermain di era Ferguson, Giggs membantu Manchester United meraih berbagai gelar bergengsi, termasuk 13 titel Premier League dan dua trofi Liga Champions.
Giggs sempat menjadi caretaker manajer di MU untuk waktu singkat dan memutuskan gantung sepatu pada 2014.
Sumber: Mirror
Disadur dari: Bola.com [Penulis: Yus Mei Savitri - Published: 26 Mei 2020]
Baca Ini Juga:
- Pengakuan Ryan Giggs: Javier Zanetti Lawan Tersulit, Dia Patahkan Hidung Saya
- Yuk Intip Latihan Tambahan Bruno Fernandes: Dari Umpan, Freekick, dan Penalti
- Segera Balik ke China, Menghitung Hari Keberadaan Odion Ighalo di Manchester United
- Inter Milan Didesak Pertahankan Alexis Sanchez Satu Tahun Lagi, Mengapa?
- Momok Cedera, Sebenarnya Pemain Butuh Berapa Lama untuk Siap Bertanding?
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Sumber Inspirasi Angel Gomes, Dari Ronaldo, Iniesta, Hingga Tevez
Liga Inggris 25 Mei 2020, 23:46 -
Giggs Ungkap Dua Nama Rekan Terbaiknya Selama di Manchester United
Liga Inggris 25 Mei 2020, 21:18
LATEST UPDATE
-
Cristiano Ronaldo Tanggapi Selebrasi 'Siu' Rasmus Hojlund: Bukan Masalah
Piala Eropa 23 Maret 2025, 07:30 -
Barcelona Fokus Rekrut Striker Baru, Luis Diaz Jadi Target Utama
Liga Spanyol 23 Maret 2025, 07:15 -
Chelsea Siapkan Lima Wonderkid untuk Masa Depan Klub
Liga Inggris 23 Maret 2025, 07:02 -
Masa Depan Luka Modric: Impian Pensiun di Real Madrid
Liga Spanyol 23 Maret 2025, 07:00 -
Alexander Isak vs Julian Alvarez: Siapa yang Cocok untuk Liverpool?
Liga Inggris 23 Maret 2025, 06:45 -
Perkiraan Susunan Pemain Juventus Andai Jadi Dilatih Roberto Mancini
Liga Italia 23 Maret 2025, 06:30 -
Marcus Rashford Harus Kembali ke Manchester United
Liga Inggris 23 Maret 2025, 06:02 -
Phil Foden di Bawah Tekanan: Kesulitan di Klub, Main Buruk di Timnas Inggris
Piala Dunia 23 Maret 2025, 06:00
LATEST EDITORIAL
-
4 Pemain dengan Harga Lebih Mahal dari Kylian Mbappe di 2025
Editorial 21 Maret 2025, 08:42 -
Di Mana Mereka Sekarang? 7 Pemain yang Dilepas Barcelona pada 2015
Editorial 21 Maret 2025, 07:23 -
Di Mana Mereka Sekarang? 5 Gelandang Terbaik Dunia 2017 Versi Xavi
Editorial 21 Maret 2025, 07:12 -
Di Mana Mereka Sekarang? 5 Pemain yang Dilepas Real Madrid pada 2015
Editorial 20 Maret 2025, 10:39