Persebaya Turunkan Intensitas Latihan
Serafin Unus Pasi | 10 September 2019 19:50
Bola.net - Persebaya Surabaya menurunkan intensitas latihan tiga hari jelang pertandingan melawan Kalteng Putra. Green Force hanya berlatih selama satu jam di Stadion Gelora Delta Sidoarjo, Selasa (10/9).
Selain durasi yang lebih singkat, porsi latihan juga cenderung lebih ringan. Diawali dengan penjelasan taktik, dilanjutkan small side games, latihan finishing, kemudian diakhiri dengan cooling down.
Menurut asisten pelatih Persebaya, Wolfgang Pikal, pihaknya memang sengaja menurunkan intensitas latihan. Sebab, sebelumnya porsi latihan yang diberikan sudah cukup berat.
”Pertimbangannya kan kita dalam satu minggu latihan, kita latihannya delapan kali. Nah itu sudah cukup tinggi porsinya,” ungkap Wolfgang Pikal usai latihan.
Sebelumnya, Persebaya memang sempat menerapkan latihan dua kali sehari. Namun, program tersebut hanya berlangsung dua hari, yakni pada Jumat dan Sabtu pekan lalu.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters.
Atur Peak Performance
Selain itu, kata Pikal, pihaknya juga perlu mengatur peak performance pemain. Sehingga pada pertandingan melawan Kalteng Putra, kondisi pemain dalam performa terbaiknya.
”Sekarang sudah H-3, kita harus turun volume dan intensitasnya untuk pemain siap hari Jumat,” Pikal menambahkan.
”Soalnya puncaknya hari Jumat, top performance hari Jumat,” tegas pelatih yang pernah menimba ilmu di Arsenal tersebut.
(Bola.net/Mustopa El Abdy)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Persebaya Masih Berusaha Datangkan Pemain Anyar Berkualitas
Bola Indonesia 9 September 2019, 21:46 -
Persebaya Akan Dapat Tambahan Amunisi Kala Hadapi Kalteng Putra
Bola Indonesia 9 September 2019, 21:35 -
Dua Wajah Baru Hiasi Latihan Persebaya
Bola Indonesia 9 September 2019, 19:38 -
Alfred Riedl Tiba di Surabaya Bulan Ini
Bola Indonesia 8 September 2019, 05:24 -
Persebaya Belum Dapat Kepastian Kembalinya Dzhalilov
Bola Indonesia 7 September 2019, 22:39
LATEST UPDATE
-
Misi Harry Kane Mengejar Rekor Shearer: Liverpool Jadi Pilihan Utama?
Liga Inggris 25 Maret 2025, 10:15 -
Kapan Live Timnas Indonesia vs Bahrain di Kualifikasi Piala Dunia 2026?
Tim Nasional 25 Maret 2025, 10:13 -
Dragan Talajic: Mantan Kiper yang Kini Tangani Timnas Bahrain
Tim Nasional 25 Maret 2025, 09:57 -
Panduan Lengkap Nonton Timnas Indonesia vs Bahrain 25 Maret 2025
Tim Nasional 25 Maret 2025, 09:55 -
Cara Nonton Timnas Indonesia vs Bahrain di Vision+ Mulai Pukul 20.00 WIB
Tim Nasional 25 Maret 2025, 09:30 -
One Piece x Borussia Dortmund: Luffy dan Kawan-Kawan Ramaikan Bundesliga
Bundesliga 25 Maret 2025, 09:15
LATEST EDITORIAL
-
Di Mana Mereka Sekarang? 3 Pemain MU Paling Underrated Era Sir Alex Ferguson
Editorial 24 Maret 2025, 12:37 -
5 Eks Pemain Premier League yang Bisa Diboyong Arsenal
Editorial 24 Maret 2025, 12:10 -
Ayah dan Anak yang Bermain untuk Klub yang Sama: Ada Pelatih Timnas Indonesia
Editorial 24 Maret 2025, 11:44 -
4 Pemain dengan Harga Lebih Mahal dari Kylian Mbappe di 2025
Editorial 21 Maret 2025, 08:42 -
Di Mana Mereka Sekarang? 7 Pemain yang Dilepas Barcelona pada 2015
Editorial 21 Maret 2025, 07:23