Meski Libur, Pemain PSM Diharap Tetap Jaga Kondisi

- Setelah menjalani babak playoff IPL, pemain PSM Makassar diliburkan selama waktu yang tidak ditentukan. Apalagi, manajemen masih fokus untuk memenuhi kriteria tahapan verifikasi akan bisa mendapat tiket ke penyatuan liga musim depan.

Meski tidak ada agenda latihan, para pemain diminta tetap menjaga kondisi fisik. Sehingga, saat diminta untuk latihan lagi, kondisi mereka tidak drop.

Sudah empat hari sejak pulang dari Jepara, penggawa Ayam Jantan dari Timur libur dari latihan bersama. Hal ini dimanfaatkan para pemain untuk berkumpul dengan keluarganya masing-masing.

Pemain tetap harus menjaga kondisinya, supaya tidak terlalu drop apalagi libur latihan, kata Rusdi Bahalwan, tim medis PSM.

Dalam waktu dekat ini, mereka bakal latihan lagi jelang laga persahabatan melawan gabungan jurnalis dan suporter PSM dalam rangka HUT PSM ke-98, Sabtu (2/11) nanti.

Setelah itu, kemungkinan pemain akan kembali libur sambil menunggu hasil verifikasi. PSSI baru mengagendakan tahap verifikasi akan dilakukan hingga akhir November mendatang. PSSI akan melakukan sosialisasi terhadap aturan liga baru dan verifikasi kepada 25 klub dari IPL dan ISL. Termasuk enam klub yang sudah mengikuti babak play-off, awal November nanti.

Rusi menambahkan, bagi pemain yang terkena cedera sebelumnya sebaiknya disiplin dalam menjaga kondisinya. Karena hal ini rentan jika tidak melakukan latihan secara rutin.

Bukan hanya itu, mereka juga tetap mengikuti beberapa proses penyembuhannya seperti fisioterapi dan fitnes untuk memperkuat otot-ototnya, papar dia.

Pemain harus memperhatikan pola makan dan asupan makanan yang akan dikonsumsi. Harus mengandung gizi yang baik dan teratur. Saya harap mereka tetap melakukan senam ringan atau joging pagi dan sore hari supaya stamina dan kondisi tetap terjaga, tambahnya.

Striker M Rahmat mengatakan bahwa meski saat ini tidak ada aktivitas latihan secara tim namun dirinya tetap menjaga kondisinya dengan melakukan fitnes. Saya tetap jaga kondisi dengan fitnes, katanya.

Saya tetap berusaha supaya bisa kembali ke kondisi terbaik. Apalagi jika PSM ke ISL, maka persaingan akan semakin berat, jelasnya. (nda/dzi)