Libur Lebaran, Pemain Arema FC Wajib Jaga Berat Badan
Haris Suhud | 11 Juni 2018 12:34
Bola.net - - Dokter tim Arema FC, dr Nanang Tri Wahyudi SpKO menyebut bahwa para pemainnya pasti akan mengalami kenaikan berat badan usai menjalani libur Lebaran selama lebih kurang sepuluh hari. Namun, ia meminta agar kenaikan berat badan para pemain ini tak lebih dari dua kilogram.
Saya harap kenaikan mereka tak lebih dari dua kilogram, ujar Dokter Nanang.
Saat ditimbang kan mereka berada dalam kondisi puasa, sambungnya.
Dokter Nanang pun menguraikan muasal standar dua kilogram tersebut. Menurutnya, satu kilo tambahan berat badan merupakan kompensasi dari puasa Ramadan.
Sementara sekilo lagi karena Lebaran, tuturnya.
Namun, saya harap nggak sampai dua kilo kenaikannya, ia menambahkan.
Para penggawa Arema FC sendiri saat ini sudah menjalani libur Lebaran mereka. Dendi Santoso dan kawan-kawan mendapat jatah libur mulai Minggu lalu. Mereka dijadwalkan akan kembali berlatih pada Rabu (20/06) mendatang.(den/shd)
Tes Fisik
Pada sesi latihan 'serius' terakhir sebelum liburan, para penggawa Arema FC menjalani tes fisik. Selain itu, berat badan mereka ditimbang oleh tim medis Arema. Tak hanya berat badan, dari penimbangan ini juga bisa diketahui massa otot dan berat lemak pemain.
Lebih lanjut, menurut Nanang, ada sejumlah hal yang bisa dilakukan pemain untuk bisa menjaga kondisi mereka sepanjang liburan. Salah satunya, sambung dokter asal Magetan ini, adalah dengan mengikuti program yang diberikan pelatih fisik mereka, Dusan Momcilovic.
Sementara, saya akan ingatkan mereka untuk masalah nutrisi, tandasnya.
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Hasil Pekan ke-13 Liga 1, Beda Nasip Arema dan Persebaya
Bola Indonesia 10 Juni 2018, 11:38 -
Cari Pemain Anyar, Manajemen Arema Waspadai Masalah Adaptasi
Bola Indonesia 9 Juni 2018, 12:54 -
Kontribusi Para Pemain Asing Arema FC Dalam Sorotan
Bola Indonesia 9 Juni 2018, 12:50 -
Milan Petrovic Ungkap Alasan Dilepasnya Ricardo Navarro
Bola Indonesia 8 Juni 2018, 18:59 -
Milan Petrovic Rekomendasikan Lepas Delapan Pemain Arema FC
Bola Indonesia 8 Juni 2018, 14:39
LATEST UPDATE
-
Prediksi Formasi Juventus Era Igor Tudor: 3-4-2-1 atau 3-4-1-2?
Liga Italia 24 Maret 2025, 21:58 -
Lepas Christian Eriksen, MU Bakal Kejar Gelandang Newcastle Ini?
Liga Inggris 24 Maret 2025, 21:06 -
Profil Igor Tudor: Kembalinya Sang Mantan ke Juventus
Liga Italia 24 Maret 2025, 20:51 -
Manchester United Hidupkan Minat Pada Bomber Ajax Ini?
Liga Inggris 24 Maret 2025, 20:39
LATEST EDITORIAL
-
Di Mana Mereka Sekarang? 3 Pemain MU Paling Underrated Era Sir Alex Ferguson
Editorial 24 Maret 2025, 12:37 -
5 Eks Pemain Premier League yang Bisa Diboyong Arsenal
Editorial 24 Maret 2025, 12:10 -
Ayah dan Anak yang Bermain untuk Klub yang Sama: Ada Pelatih Timnas Indonesia
Editorial 24 Maret 2025, 11:44 -
4 Pemain dengan Harga Lebih Mahal dari Kylian Mbappe di 2025
Editorial 21 Maret 2025, 08:42 -
Di Mana Mereka Sekarang? 7 Pemain yang Dilepas Barcelona pada 2015
Editorial 21 Maret 2025, 07:23