Jeruk Nipis, Kiat Joko Susilo Jaga Imunitas Lawan Wabah Corona
Serafin Unus Pasi | 30 Maret 2020 20:34
Bola.net - Joko Susilo membeber kiat yang ia miliki untuk menjaga kondisi tubuhnya di tengah pandemi Corona ini. Pelatih Persik Kediri tersebut mengaku mengandalkan jeruk nipis untuk menjaga imunitasnya.
"Kalau saya rutin mengonsumsi jeruk nipis. Ini sudah sejak dulu sebenarnya. Namun, dalam kondisi seperti ini, saya rasa sangat berguna," kata Joko Susilo, pada Bola.net.
"Jeruk nipis ini kan banyak mengandung vitamin C, yang bagus untuk daya tahan tubuh," sambungnya.
Selain itu, Joko juga memiliki senjata rahasia lain untuk menjaga daya tahan tubuhnya. Hal tersebut, sambung pelatih berusia 49 tahun tersebut, adalah jahe.
"Sama seperti jeruk nipis, jahe juga bagus untuk menjaga daya tahan tubuh," tuturnya.
Saat ini, Virus Corona menjadi sebuah pandemi. Nyaris semua negara di dunia menghadapi serbuan virus yang menginfeksi saluran pernapasan ini.
Di Indonesia, sejauh ini, sudah ada 1285 kasus terkonfirmasi. Dari jumlah ini, ada 1107 pasien yang masih menjalani perawatan. Sampai saat ini, sudah ada 114 orang meninggal dan 64 orang yang sembuh dari infeksi virus tersebut.
Selain menginfeksi banyak orang, pandemi Virus Corona ini juga membuat sejumlah hal, termasuk kompetisi sepak bola, mandek. Hampir seluruh kompetisi di dunia termasuk Indonesia dihentikan untuk mencegah persebaran virus ini kian masif.
Simak artikel selengkapnya di bawah ini.
Berolahraga dan Berjemur
Selain itu, Joko mengaku bahwa ia juga memiliki kiat lain untuk menjaga daya tahan tubuh. Pelatih yang berdomisili di Kabupaten Malang ini selalu berolahraga untuk menjaga kondisi tubuhnya.
"Saya berlatih bulu tangkis dengan anak-anak saya. Selain itu, saya juga bermain tenis meja," kata Joko.
"Saya pun mengikuti anjuran tim medis untuk berjemur. Nah, biasanya ketika berjemur ini saya sempatkan berolahraga dengan anak-anak," tandasnya.
(Bola.net/Dendy Gandakusumah)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Tim Diliburkan, Penggawa Persik Dapat Pekerjaan Rumah
Bola Indonesia 28 Maret 2020, 01:53 -
Pelatih Persik Kediri Apresiasi Keputusan PSSI Soal Status Kompetisi
Bola Indonesia 27 Maret 2020, 23:10 -
Bek Persik Berdarah Kroasia: Virus Corona Belum Usai, Ditambah Gempa
Bola Indonesia 24 Maret 2020, 15:40 -
Tim Persik Dilarang Keluar Masuk Kediri
Bola Indonesia 23 Maret 2020, 10:25 -
Ada Tangan Dingin Hendri Susilo di Balik Kejutan Persiraja
Bola Indonesia 20 Maret 2020, 10:56
LATEST UPDATE
-
Dani Pedrosa Jagokan Marc Marquez Tembus 100 Kemenangan di MotoGP Tahun Ini Juga
Otomotif 21 Maret 2025, 17:32 -
Andai Rajin Latihan, Eden Hazard Bisa Sehebat Ronaldo atau Messi!
Liga Inggris 21 Maret 2025, 16:30 -
Tekanan di Pundak Patrick Kluivert Saat Timnas Indonesia Jumpa Bahrain
Tim Nasional 21 Maret 2025, 16:23 -
Prediksi Jerman vs Italia 24 Maret 2025
Piala Eropa 21 Maret 2025, 15:59 -
Prediksi Portugal vs Denmark 24 Maret 2025
Piala Eropa 21 Maret 2025, 15:58 -
Prediksi Prancis vs Kroasia 24 Maret 2025
Piala Eropa 21 Maret 2025, 15:57 -
Prediksi Spanyol vs Belanda 24 Maret 2025
Piala Eropa 21 Maret 2025, 15:56
LATEST EDITORIAL
-
4 Pemain dengan Harga Lebih Mahal dari Kylian Mbappe di 2025
Editorial 21 Maret 2025, 08:42 -
Di Mana Mereka Sekarang? 7 Pemain yang Dilepas Barcelona pada 2015
Editorial 21 Maret 2025, 07:23 -
Di Mana Mereka Sekarang? 5 Gelandang Terbaik Dunia 2017 Versi Xavi
Editorial 21 Maret 2025, 07:12 -
Di Mana Mereka Sekarang? 5 Pemain yang Dilepas Real Madrid pada 2015
Editorial 20 Maret 2025, 10:39