Dokter Tim Arema FC Puji Metode Latihan Javier Roca
Richard Andreas | 21 September 2022 23:33
Bola.net - Metode latihan Javier Roca di Arema FC mendapat pujian dari dokter tim berlogo singa mengepal tersebut, dr. Nanang Tri Wahyudi Sp.KO. Dokter lulusan Universitas Gajah Mada ini menilai metode latihan Roca lebih sesuai untuk mengantisipasi risiko cedera anak asuhnya.
"Saya lihat pelatih sudah berusaha memodifikasi dan mengatur volume latihan," ucap Nanang, beberapa waktu lalu.
"Harapannya, dengan pola latihan yang berimbang antara intensitas dan recovery, risiko cedera karena overuse kian berkurang," sambungnya.
Roca sendiri sebelumnya membawa pendekatan baru dalam metode latihan timnya. Pelatih asal Chile ini menyebut akan mengurangi volume latihan dan meningkatkan intensitas latihan.
Metode ini tak lepas dari kondisi skuad Arema FC yang dilanda kelelahan. Bahkan, akibat kelelahan ini, sejumlah pemain klub tersebut mengalami cedera.
Simak artikel selengkapnya di bawah ini.
Terkena Overuse
Sementara itu, menurut Nanang, cedera yang dialami sejumlah pemain Arema FC tersebut bisa disebabkan oleh kondisi overuse. Kondisi ini terjadi ketika otot dipakai secara berlebihan.
"Otot bekerja keras dan tidak diimbangi recovery yang cukup," papar Nanang.
"Seperti taksi, para pemain ini hanya dipakai untuk narik terus, tapi nggak sempat diservis dan ganti suku cadang," sambungnya.
(Dendy Gandakusumah/Bola.net)
Jangan lewatkan ini Bolaneters!
- Sukses Jaga Kondisi Selama Liburan, Profesionalisme Penggawa Arema FC Dipuji
- Benahi Kondisi Tim, Persik Kediri Gelar TC di Jakarta
- Jihad Ayoub Ingin Maksimalkan Jeda Kompetisi Agar Makin Mantap Bersama PSS Sleman
- Elkan Baggott Buka Peluang Bermain di Indonesia, Tapi yang Berminat Harap Sabar Dulu Ya
- PSS Sleman Manfaatkan Betul Jeda Kompetisi Selama FIFA Matchday
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Kemenangan di Kandang Persik, Pertama Bersama Arema, yang Menjadi Dilema buat Javier Roca
Bola Indonesia 20 September 2022, 12:55 -
Kalahkan Persik Kediri, Arema FC Akui Tampil Kurang Greget
Bola Indonesia 17 September 2022, 20:04 -
Pecah Telur! Saksikan Kemenangan Perdana Arema FC Bersama Javier Roca
Open Play 17 September 2022, 18:35 -
Hasil BRI Liga 1: Arema FC Menang Tipis di Kandang Persik Kediri
Bola Indonesia 17 September 2022, 17:51 -
BRI Liga 1: Arema FC Tak Mau Pandang Enteng Persik Kediri
Bola Indonesia 16 September 2022, 20:27
LATEST UPDATE
-
Link Live Streaming Uruguay vs Argentina - Kualifikasi Piala Dunia 2026
Amerika Latin 22 Maret 2025, 03:30 -
Uji Coba Lawan Afghanistan, Thailand Menang Mudah
Asia 21 Maret 2025, 23:58 -
Bocoran Eks Striker MU: Sir Alex Ferguson Kembali Melatih Akhir Pekan ini!
Liga Inggris 21 Maret 2025, 23:55 -
Thomas Tuchel Coret 3 Pemain Jelang Laga Inggris vs Albania, Siapa Saja?
Piala Eropa 21 Maret 2025, 23:04 -
5 Pemain Timnas Indonesia yang Bisa Meledak Saat Menghadapi Bahrain
Tim Nasional 21 Maret 2025, 22:01
LATEST EDITORIAL
-
4 Pemain dengan Harga Lebih Mahal dari Kylian Mbappe di 2025
Editorial 21 Maret 2025, 08:42 -
Di Mana Mereka Sekarang? 7 Pemain yang Dilepas Barcelona pada 2015
Editorial 21 Maret 2025, 07:23 -
Di Mana Mereka Sekarang? 5 Gelandang Terbaik Dunia 2017 Versi Xavi
Editorial 21 Maret 2025, 07:12 -
Di Mana Mereka Sekarang? 5 Pemain yang Dilepas Real Madrid pada 2015
Editorial 20 Maret 2025, 10:39