Belum Pulih Seutuhnya, Rezaldi Hehanusa Enggan Buru-buru Comeback
Serafin Unus Pasi | 27 Juni 2019 20:42
Bola.net - Sudah lima bulan lamanya bek Persija Jakarta, Rezaldi Hehanussa menepi dari lapangan hijau. Hal itu dikarenakan, dia mengalami cedera di bagian tumitnya pada akhir Januari 2019.
Rezaldi pun saat ini tengah menjalani proses pemulihan. Bek yang akrab disapa Bule itu diprediksi baru bisa kembali bermain pada Agustus mendatang.
Beberapa bulan menjelang comeback, Rezaldi mengungkapkan kondisinya. Dia mengaku masih merasakan sakit sehingga tak mau memaksakan diri untuk kembali bermain lebih cepat.
“Kondisi cukup bagus karena sudah bisa sprint jarak jauh juga. Memang masih ada rasa nyeri sedikit mungkin butuh penguatan pada otot tendon saja," ujar Rezaldi.
“Kalau faktor psikologis memang tidak ada masalah, tetapi memang masih ada tahapan yang harus saya lewati. Saya bertahap harus adaptasi dahulu dengan bermain beberapa menit, baru nantinya bertahap main 90 menit,” katanya menambahkan.
Baca halaman berikutnya ya Bolaneters
Harus Turunkan Berat Badan
Sementara itu, Dokter tim Persija, Donny Kurniawan mengatakan, ada beberapa tahapan yang harus dilakukan Rezaldi sebelum kembali bermain. Salah satunya adalah menurunkan berat badan.
“Saat ini Bule masih harus turun satu setengah kilo lagi. Berat ideal untuk main itu ada di angka 70, sementara dia sekarang 71,5,” tutur Donny.
“Tetapi saya tidak ingin kasih dia diet terlalu berat karena butuh massa otot juga. Dia harus ada latihan penguatan, Agustus itu titik nol, saya sudah akan rekomendasikan untuk main, tapi bertahap,” imbuhnya.
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Persija Vs Borneo FC: Marko Simic Puji Mario Gomez
Bola Indonesia 26 Juni 2019, 19:44 -
Persija Terancam 'Merantau', Marko Simic Pun Mengeluh
Bola Indonesia 26 Juni 2019, 08:49 -
Harapan Marko Simic Bagi Hambali Tholib di Kroasia
Bola Indonesia 25 Juni 2019, 22:34 -
Persija Terancam Kehilangan Banyak Pemain di Semifinal Piala Indonesia
Bola Indonesia 25 Juni 2019, 22:02
LATEST UPDATE
-
Klasemen Putaran ke-3 Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia
Tim Nasional 26 Maret 2025, 04:03 -
Hasil dan Klasemen Putaran ke-3 Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia
Piala Dunia 26 Maret 2025, 04:01 -
Link Live Streaming Kolombia vs Paraguay - Kualifikasi Piala Dunia 2026
Amerika Latin 26 Maret 2025, 04:00 -
Link Live Streaming Chile vs Ekuador - Kualifikasi Piala Dunia 2026
Amerika Latin 26 Maret 2025, 04:00 -
Debut Istimewa Joey Pelupessy di Timnas Indonesia
Tim Nasional 26 Maret 2025, 03:23 -
Pelatih Timnas Bahrain: Kami Kalah dari Indonesia Karena Kesalahan Sendiri!
Tim Nasional 26 Maret 2025, 01:48 -
Timnas Indonesia Bungkam Bahrain, Mood Lebaran Makin Naik & Full Senyum!
Tim Nasional 26 Maret 2025, 01:37 -
Ubur-ubur Ikan Lele, Kamu Emang Kelas, Mang Ole!
Tim Nasional 26 Maret 2025, 01:05
LATEST EDITORIAL
-
5 Pemain Terbaik Dunia 2015 Versi Yaya Toure
Editorial 25 Maret 2025, 12:29 -
5 Pemain yang Bisa Jadi Penerus Ronaldo di Timnas Portugal
Editorial 25 Maret 2025, 11:53 -
Di Mana Mereka Sekarang? 3 Pemain MU Paling Underrated Era Sir Alex Ferguson
Editorial 24 Maret 2025, 12:37 -
5 Eks Pemain Premier League yang Bisa Diboyong Arsenal
Editorial 24 Maret 2025, 12:10