Angkat Fisik Pemain, Persebaya Gelar Latihan Dua Kali Sehari
Serafin Unus Pasi | 4 Oktober 2019 19:34
Bola.net - Persebaya Surabaya mulai meningkatkan intensitas latihan jelang laga kontra Borneo FC. Tim berjuluk Green Force tersebut berlatih dua kali dalam sehari.
Latihan tersebut dibagi menjadi pagi dan sore hari dengan intensitas yang berbeda. Namun, pada pagi hari intensitasnya cenderung lebih tinggi.
Menurut pelatih Persebaya, Wolfgang Pikal, program latihan pada pagi hari lebih ditekankan pada aspek fisik. Sedangkan sore hari lebih fokus mengasah penyelesaian akhir.
"Sore porsinya agak ringan soalnya pagi latihan sangat keras. Intensitas tinggi dan volume besar," ungkap Wolfgang Pikal, Jumat (4/10).
Dikatakan Pikal, pihaknya sengaja mengangkat fisik pemain karena jeda pertandingan relatif lama. Persebaya baru akan bertanding Jumat (11/10).
"Mumpung libur sedikit, kita coba untuk maintenance fisik, dan untuk meningkatkan fisik sedikit," lanjut Pikal.
"Cuma sekarang kesempatan, minggu depan sudah dekat dengan pertandingan sudah harus turun intensitasnya," tegasnya.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters
Berlaku Dua Hari
Namun, menurut mantan asisten pelatih timnas Indonesia tersebut, program latihan dua kali sehari hanya akan berlangsung selama dua hari. Yakni pada Jumat dan Sabtu.
Sedangkan mulai Senin pekan depan, program latihan akan kembali normal. Karena sudah mendekati pertandingan.
"Besok hari Sabtu dua kali latihan, hari Minggu libur. Senin, Selasa, Rabu kami kita latihan (normal)," pungkasnya.
(Bola.net/Mustopa El Abdy)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Persebaya Bakal Kehilangan Banyak Pemain Kala Jamu Borneo FC
Bola Indonesia 3 Oktober 2019, 20:47 -
Laga Kontra Borneo FC Digelar pada FIFA Match Day, Begini Tanggapan Persebaya
Bola Indonesia 3 Oktober 2019, 20:09 -
Berlatih Kembali Pasca Libur, Kondisi Pemain Persebaya Tak Mengecewakan
Bola Indonesia 3 Oktober 2019, 19:26 -
PT LIB Benarkan Sejak Awal Wolfgang Pikal Didaftarkan Sebagai Pelatih Kepala
Bola Indonesia 30 September 2019, 21:43 -
Persebaya Tanggapi Ancaman Denda Rp100 Juta Ihwal Pergantian Pelatih
Bola Indonesia 28 September 2019, 05:50
LATEST UPDATE
-
Franck Ribery Ungkap Hampir Kehilangan Kaki Setelah Pensiun
Liga Eropa Lain 23 Maret 2025, 00:32 -
Arsenal Tak Punya Alasan Gagal Juara Jika Datangkan Pemain Ini
Liga Inggris 23 Maret 2025, 00:01 -
Patrick Kluivert Tak Punya Pilihan, Timnas Indonesia Harus Kalahkan Bahrain
Tim Nasional 22 Maret 2025, 23:16 -
Media Belanda Ikut Analisis Peluang Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026
Tim Nasional 22 Maret 2025, 23:02 -
Hadapi Bahrain, Rizky Ridho Disebut Cocok Kembali Berduet dengan Jay Idzes
Tim Nasional 22 Maret 2025, 22:55 -
Rekor Pertemuan Timnas Indonesia vs Bahrain: Saatnya Garuda Bangkit!
Tim Nasional 22 Maret 2025, 22:34 -
Belajar dari Kekalahan, Ini Solusi Pertahanan Timnas Indonesia vs Bahrain
Tim Nasional 22 Maret 2025, 22:19 -
3 Pemain Bahrain yang Bisa Jadi Mimpi Buruk Timnas Indonesia
Tim Nasional 22 Maret 2025, 22:06 -
Pujian Setinggi Langit Bos Inggris untuk Myles Lewis-Skelly
Piala Dunia 22 Maret 2025, 21:16
LATEST EDITORIAL
-
4 Pemain dengan Harga Lebih Mahal dari Kylian Mbappe di 2025
Editorial 21 Maret 2025, 08:42 -
Di Mana Mereka Sekarang? 7 Pemain yang Dilepas Barcelona pada 2015
Editorial 21 Maret 2025, 07:23 -
Di Mana Mereka Sekarang? 5 Gelandang Terbaik Dunia 2017 Versi Xavi
Editorial 21 Maret 2025, 07:12 -
Di Mana Mereka Sekarang? 5 Pemain yang Dilepas Real Madrid pada 2015
Editorial 20 Maret 2025, 10:39