Awas Cedera Jari Saat Bermain Gim di Ponsel
Ayu Miranti | 13 Maret 2019 13:01
Bola.net - - Demam gim pada perangkat ponsel kini mampu menjangkit kaum muda maupun tua. Mulai dari gim PlayerUnknown's Battlegrounds (PUBG) sampai Mobile Legend.
Pecinta gim mampu berlama-lama mengetuk ponsel untuk bermain gim tersebut. Saking asyiknya, terkadang jari dan tangan kerap kebas cenderung pegal. Nah, berikut tips olahrag jari agar kamu tak pegal dan cedera.
Melakukan Finger Stretching bisa kamu lakukan sebelum bermain gim. Hal itu berguna agar jari tidak mudah kaku dan cedera. Tidak mau kan saat bermain gim, jari kamu malah pegal. Alhasil, itu akan menganggu kenyamanan saat bermain.
Selain pemanasan, saat istrirahat bermain gim kamu bisa gunakan bola lunak untuk diremas. Hal itu agar jari-jari kamu rileks usai bermain gim. Coba lakukan 10 menit usai bermain gim.
Saat bermain gim, tangan kamu berasa kaku atau pegal, cobalah untuk olahraga jari dengan menggunakan handgrip. Dengan alat itu, kamu akan melatih jari untuk mencengkram. Lakukan 5 – 10 menit sebelum mulai bermain gim lagi. hal itu untuk melatih otot jari kamu agar terhindar dari kebas maupun pegal.
Jika kamu sudah menerapkan hal itu, kamu akan lebih nikmat saat bermain gim. Lagi pula dengan olahraga jari kamu akan terhindar dari cedera.
Kalau pun kamu belum punya handgrip tersebut, kamu bisa membelinya di situs online terpercaya, #MulaiAjaDulu dari Tokopedia misalnya.
Kini, Tokopedia mempunyai promo menarik. Bertajuk Tokopedia Maret Mantap, kamu berkesempatan untuk mendapatkan berbagai hadiah menarik dengan total Rp 15 Miliar. Tak hanya itu, banyak promo menarik lainnya. Untuk informasih lebih lanjut klik tautan berikut.
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Intip Cara Orang Sukses Berolahraga
Bolatainment 12 Maret 2019, 00:01 -
23 Tahun Flashback Perjuangan Rossi Sabet Gelar MotoGP
Otomotif 8 Maret 2019, 12:07 -
Dukung Timnas Indonesia, Vivo Kampanyekan Full Cashback di Ajang AFF 2018
Bolatainment 8 November 2018, 09:03
LATEST UPDATE
-
Mees Hilgers dan SUGBK: Pertemuan yang kembali Tertunda
Tim Nasional 23 Maret 2025, 15:30 -
Alarm di Lini Pertahanan: Mees Hilgers Cedera, Siapa Penggantinya?
Tim Nasional 23 Maret 2025, 14:59 -
Mimpi Buruk Sydney, Dendam Riffa, Duel Penentu Nasib di SUGBK
Tim Nasional 23 Maret 2025, 13:59 -
Italia di Ujung Tanduk: Gli Azzurri Terancam Tenggelam di Dortmund
Piala Eropa 23 Maret 2025, 13:21 -
Portugal Mencoba Menghidupkan Bara Semangat dari Abu Kekalahan
Piala Eropa 23 Maret 2025, 13:03 -
Jadwal Siaran Langsung Formula 1 China 2025 di Vidio, 21-23 Maret 2025
Otomotif 23 Maret 2025, 12:21 -
Link Live Streaming Formula 1 2025, Jangan Lupa Dukung Pembalap Jagoanmu!
Otomotif 23 Maret 2025, 12:21 -
Otomotif 23 Maret 2025, 12:21
-
Jadwal Lengkap Swiss Open 2025, 18-23 Maret 2025
Bulu Tangkis 23 Maret 2025, 12:20
LATEST EDITORIAL
-
4 Pemain dengan Harga Lebih Mahal dari Kylian Mbappe di 2025
Editorial 21 Maret 2025, 08:42 -
Di Mana Mereka Sekarang? 7 Pemain yang Dilepas Barcelona pada 2015
Editorial 21 Maret 2025, 07:23 -
Di Mana Mereka Sekarang? 5 Gelandang Terbaik Dunia 2017 Versi Xavi
Editorial 21 Maret 2025, 07:12 -
Di Mana Mereka Sekarang? 5 Pemain yang Dilepas Real Madrid pada 2015
Editorial 20 Maret 2025, 10:39